睡眠の質向上!お勧めのベッド紹介

「部屋はすごく快適なのに、なかなか寝付けない・・・」

「朝起きると体が痛い・・・」

あなたもこのような睡眠の質に関わる問題を抱えてはいませんか?

これらの問題は、あなたの体に原因がある場合も考えられますが、あなたのベッドが原因である場合が多いんです。

トップアスリートでさえベッドは細心の注意を払って選ぶほど、ベッドはあなたの睡眠の質にとって重要不可欠な存在。

良いベッドを選んで睡眠の質をあげることで、エネルギーに満ちた充実の日々を送ることができます!

この記事では、そんな睡眠の質に悩むあなたのために、
・これだけは最低限気をつけたいベッド選びのポイント
・あなたの睡眠生活を快適にする4つのお勧めベッド
を詳しく紹介していきます!眠れぬ日々も今日で終わりですよ!!

 

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笑顔道 東久留米駅前の接骨院・はり灸院(@egaodo.higashikurume)がシェアした投稿

これだけは気をつけて!ベッド選びの4つのポイント

「ベッドは寝られればなんでも良い」そうやってベッドを選んでいませんか?

ベッドはあなたの睡眠を支える、生活にとって非常に重要なもの。

しっかりとポイントを押さえて選ぶことがあなたの睡眠と生活の質を上げることにつながります。

どんなポイントが重要なのか、順に見ていきましょう。

 

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ベッドと部屋とのバランスは?

ベッドはあなたの部屋の中でかなりの面積を占めるもの。

とはいえ、狭い部屋に大きすぎるベッドを使ったり、広い部屋に小さいベッドではベッドを使っていて落ち着かなくなります。

また、寝ている間に床に落ちたり、近くにある物を蹴り飛ばしたり等のトラブルにもつながります。

あなたの部屋を客観的にみて、最適なサイズのベッドを選んでください!

 

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マットレスはケチらないで

いくつかあるベッドパーツの中で最も重要なのがマットレス。

ベッドフレームはあくまでマットレスを支えるため台でしかありません。

反面、マットレスはベッドの快適さ、寝心地の良さをそれ一つでを決定します。

多少値が張っても長期間使用でき、快適な睡眠ができる物を選んでくださいね。

 

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部屋に運び込めるか

インテリアとしてのベッドにおいて重要なのが、そもそも部屋に運び込めるかどうか。

どんなに素敵なベッドを選んでも、あなたの部屋に運び込めなかったら本末転倒ですよね。

部屋の戸口の寸法とベッドの寸法をよく確認した上で、ベッドを選んでくださいね。

引っ越しも見据えて運びやすい物を選ぶのがお勧めですよ!

 

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付属品も睡眠にとって大事

ベッドにおいてマットレスが不動の最重要パート。

その次に睡眠にとって重要なのが枕。

高さや硬さなどによって様々なバリエーションがある中からあなたにあった物を見つけてくださいね。

枕が睡眠に与える影響は意外と大きいですよ。

また、シーツや布団カバーなど、肌に直接触れる部分は睡眠の質に直接影響します。

しっかり選ぶのが賢明です。

 

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あなたの睡眠を快適に!4つのお勧めベッド

ベッド選びの上で気をつけて欲しいポイントの次は、実際にお勧めのベッドを紹介していきます!

一口にベッドといっても、重点を置くポイントや主なターゲットによって様々なバリエーションがあります。

どんなベッドをどのように選んだら良いのか、迷いますよね。

以下のお勧めベッドの中からあなたにあったベッドを見つけてみてくださいね!

 

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パイプベッド

コストパフォーマンスと機能性を求めるならパイプベッドがお勧め!

その名の通りパイプで組み立てられたベッドなので、組み立てと解体がとても簡単。

通気性もよく、マットレスに湿気がこもりません。

ベッド下は収納スペースにもできるパイプベッド。実用性を重視するあなたに!

 

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オンライン相談も好評開催中👨‍👩‍👧‍👦(株)ネクスト(@next_lifelabel)がシェアした投稿

足つきマットレス

その名の通り、マットレスに足がついたユニークな見た目のベッド。

通常のベッドとは違い骨組みなどのパーツが一切ないため、持ち運ぶ物を極力少なくしたいというあなたにお勧め!

また、通常のベッドにあるヘッドボードがなく、コンパクトなのも魅力。

マットレス面積は一緒でも部屋を広く使うことができますよ!

 

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収納付きベッド

収納をとにかく増やしたいというあなたにお勧めなのが収納付ベッド!

他のベッドを寄せ付けない圧倒的な収納容量でワンルームの宿命であるスペース問題を解消します。

収納機能を強化したため若干高価ですが、新たな収納を買うよりは安価に済みますね。

ベッドに機能性を求めるなら断然収納付ベッドをお勧めします!

 

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折りたたみベッド

コンパクト性を何よりも重視したいあなたにお勧めなのが折りたたみ式ベッド。

その名の通り2つに折りたため、さらにはキャスターもついているため抜群の持ち運びやすさ!

他のマットレスに比べて寝心地は劣りますが、圧倒的なポータビリティと扱いやすさ、コスパの良さを求めるあなたに!

 

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まとめ
いかがだったでしょうか?1日の3分の1以上を過ごすベッドは、他の家具に比べて重要度が段違い。

ベッドの良し悪しがあなたの生活の良し悪しを決めるといっても過言ではありません。

最近は使用者のニーズに合わせて様々なタイプのベッドが売られていますから、ぜひあなたのお部屋と好みにあったベッドを見つけてくださいね!

あなたの生活がより一層充実していきますよ!

 

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